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善存维生素c片吃好吗(善存多元维生素片)

吃善存了还可以吃维生素c吗

您好:一般吃善存了不需要吃维生素c的。善存补充的是全面的维生素A-Zn和矿物质,其中就包括维生素C。祝您健康!

吃维生素c咀嚼片对女人有什么好处 能长期吃吗

维生素c咀嚼片对女人作用:1.促进骨胶原的生物合成我们都知道,维生素c咀嚼片的主要成分其实也就是维生素c,平常的时候如果坚持吃饭,纯维生素c的话,就能够有效的起到促进骨胶原的生物合成作用,比较有利于伤口更快的愈合,而且能够有效的延长机体的寿命。2.增强身体免疫力大家平常的时候如果能够适当的吃一些善存生素c咀嚼片的话,还能够有效的起到增强身体免疫力和对外界环境的抗应激能力的作用。可以有效的防止牙龈萎缩,牙龈出血之类的现象的发生。3.美容我们都知道如果女孩子想要变得更白一点的话,适当的服用一些维生素c咀嚼片效果是非常不错的,大家经常的吃一些善存维生素c咀嚼片,就能够有效的减少肌肤色素的沉着,防止黑斑和雀斑的生成,还能够促进胶原蛋白形成,使得肌肤变得光滑有光泽。想要达到美白祛斑效果,还要搭配蜂胶、胶原蛋白,效果更佳。只要不过量就好:一般的情况下,每一天服用的数量控制在1到4克左右,如果超过了4克,就可能会引起胃酸增多,腹泻,胃液反流的现象,甚至有的时候会引起泌尿系统结石,尿内草酸盐的现象,如果每天服用的数量超过了5克,可能会造成严重的影响,引起溶血的出现,甚至可能会威胁到生命,对于孕妇朋友来说,如果服用大量的维生素c咀嚼片,可能会导致婴幼儿出现坏死病的现象。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

善存 维生素C 能一起吃吗

其实楼主只要服用善存就足够了。善存补充的是全面的维生素A-Zn和矿物质,其中就包括维生素C。楼主想要美白的话,维生素E也是很重要的,善存一样能补充,所以还是服用善存比较好,一天一片,既方便,性价比也高。

请问补充维生素C,是安利维C片好些还是善存好?正常人吃维C片好不好?

善存是多维元素片吧,含有很多种维生素和矿物质的,其中的维生素C只有60毫克安利的维生素C片专门补充维生素C的,每片含维生素C250毫克如果你是为了补充维生素C,当然是选择安利的维生素C了,理由很简单,含量大。具体到正常人吃维生素C好不好,你可以看那些猫猫狗狗吃脏的食物没见拉过肚子吧?那些动物都可以在人体内制造维生素C的,而人就不可以,人必须从食物中摄取,维生素C是人体免疫系统的弹药,当人接触的病毒多时候,需要消耗掉的维生素C就很多,如果人的免疫系统没能在足够快的时间内消灭掉入侵者,就开始生病了,额外补充维生素可以减少人得感冒的次数就是这个原因另外对于维生素C而言,服用过多是不会有太多坏处的,因为它是水溶性维生素C,吃的太多,一泡就出去了,吃的再多些,大不了腹痛腹泻一下。按照说明吃就不会有啥问题,生病的时候要加量吃。有很大好处,而又没啥坏处的东西,为什么不吃呢?有一点要注意,长期服用维生素C时,假如想要停止服用,一定要通过逐渐减少用量的方法最后停用,因为人体是有一个平衡的,突然改变某种营养素的摄入,打破了平衡,会很痛苦的。

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